خب الان چقد بخورم رژیمیا🙁🙁🙁

مهتاب_میتابد

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/15

تعداد پست: 154

پلو قرمه سبزی

تعداد قاشقاش۵چقد باشه

چاق نیستم فقط چون هیچچچ تحرکی ندارم باید کم‌خوری کنم برا پیشگیری از چاقی

۶۱کیلوام

لطفا راهنمایی بفرمائید

لعنت# ب رژیم غذایی

1399/04/06

13:36

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

paytakht

عضویت: 1397/11/06

تعداد پست: 4810

برنج ۸ قاشق بخور با ۴ قاشق خورش 😁😁😁برا قورمه سبزی این مقدار کمه خودم میدونم 😂ولی رژیمه دیگ

❤️❤️❤️❤️عضو گروه قرمز ❤️❤️بانام و یادخدا شروع میکنم وزن اولیه ۹۸ ❤️❤️❤️وزن هدف ۷۰ ❤️❤️❤️من حتما از پسش برمیام با کمک خدا و دوستای گلم 🤩🤩🤩

1399/04/06

13:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مهتاب_میتابد

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/15

تعداد پست: 154

برنج ۸ قاشق بخور با ۴ قاشق خورش 😁😁😁برا قورمه سبزی این مقدار کمه خودم میدونم 😂ولی رژیمه دیگ

عه😖😖😖😖

1399/04/06

13:39

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

paytakht

عضویت: 1397/11/06

تعداد پست: 4810

عه😖😖😖😖

متاسفانه کالری هر دوش بسیار بالاس

1399/04/06

13:39

1 نفر لایک کرده اند ...

مهـــتایـــے

عضویت: 1396/12/18

تعداد پست: 40291

قدت چنده؟!

خب کالری شماری کن.

هدفتو بنویس بت میگه چقد بخوری‌

« Made in pain 💔» به دَشتـی رسیدی بلندتر بخند! بلندتر بخند یادِ خونه بیـوفتُم ..:) هر هویتی رو رها کردم.‌ هر احساسی رو از بین بردم. هر خاطره‌ای رو‌ دفن کردم و هر آرزویی رو نادیده گرفتم. به نظر میرسه بی‌نقص‌ترین فرصت برای زندگی‌کردنه. بدون زنجیر. مردمان شهر برای آزادی تابوت ساختندو برای عشق مرز، غافل از اینکه نه آزادی در تابوت جا میگیرد، نه عشق مرز میشناسد.-ارنستو چگوارا لینک تاپیک اهدای عضو من کلیک کنید. ❤️

1399/04/06

13:39

1 نفر لایک کرده اند ...