خب الان چقد بخورم رژیمیا🙁🙁🙁

مهتاب_میتابد

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/15

تعداد پست: 154

پلو قرمه سبزی

تعداد قاشقاش۵چقد باشه

چاق نیستم فقط چون هیچچچ تحرکی ندارم باید کم‌خوری کنم برا پیشگیری از چاقی

۶۱کیلوام

لطفا راهنمایی بفرمائید

لعنت# ب رژیم غذایی

1399/04/06

13:36

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

paytakht

عضویت: 1397/11/06

تعداد پست: 4809

برنج ۸ قاشق بخور با ۴ قاشق خورش 😁😁😁برا قورمه سبزی این مقدار کمه خودم میدونم 😂ولی رژیمه دیگ

❤️❤️❤️❤️عضو گروه قرمز ❤️❤️بانام و یادخدا شروع میکنم وزن اولیه ۹۸ ❤️❤️❤️وزن هدف ۷۰ ❤️❤️❤️من حتما از پسش برمیام با کمک خدا و دوستای گلم 🤩🤩🤩

1399/04/06

13:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مهتاب_میتابد

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/15

تعداد پست: 154

برنج ۸ قاشق بخور با ۴ قاشق خورش 😁😁😁برا قورمه سبزی این مقدار کمه خودم میدونم 😂ولی رژیمه دیگ

عه😖😖😖😖

1399/04/06

13:39

1 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه۷۴

سلام دخترا میگم شما از کجا لباس زیر می‌گیرید؟ من امروز اولین سفارشم رو از سامان لعیا گرفتم تولیدی تخصصی لباس زیره. کیفیتش خیلی خوب بود، فقط دغدغه‌م هزینه ارسال بود که با کد free برام رایگان شد. تا کدش رو نبستن شما هم برید سفارش بدید.

paytakht

عضویت: 1397/11/06

تعداد پست: 4809

عه😖😖😖😖

متاسفانه کالری هر دوش بسیار بالاس

1399/04/06

13:39

1 نفر لایک کرده اند ...

مهـــتایـــے

عضویت: 1396/12/18

تعداد پست: 40407

قدت چنده؟!

خب کالری شماری کن.

هدفتو بنویس بت میگه چقد بخوری‌

« Made in pain 💔» به دَشتـی رسیدی بلندتر بخند! بلندتر بخند یادِ خونه بیـوفتُم ..:) هر هویتی رو رها کردم.‌ هر احساسی رو از بین بردم. هر خاطره‌ای رو‌ دفن کردم و هر آرزویی رو نادیده گرفتم. به نظر میرسه بی‌نقص‌ترین فرصت برای زندگی‌کردنه. بدون زنجیر. مردمان شهر برای آزادی تابوت ساختندو برای عشق مرز، غافل از اینکه نه آزادی در تابوت جا میگیرد، نه عشق مرز میشناسد.-ارنستو چگوارا لینک تاپیک اهدای عضو من کلیک کنید. ❤️

1399/04/06

13:39

1 نفر لایک کرده اند ...