2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میگم کت و میشه انداخت توی ماشین لباس شویی؟ خراب نمیشه؟

چرا خراب میشه..اصلا نکن ..مامانم یه بار کت بابامو انداخت داغون شد خشکشویی دادیم واسه اتو ولی درست نشد

ای دوست مرا دعا کن شاید نزدیکتر از من به  خدا ایستاده ای  
2790
2778
2791
2779
2792