راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هزینه دولتی از آزاد خیلی کمتره اگه روزانه در بیای اگه نه شبانه در اومدی همون آزاد بخون در ضمن اگه شهر خودت بخونی برات بهتره مونده به جو خونوادت اگه تو خونه آرامش داری همون تهران اگرنه میخای از جو خونه دور باشی دولتی شهر دیگه
😏😏😏😏عزیزم آینده ات تضمینه چرا فک میکنی مزخرفه خودم با ارشد مهندسی نیروی آزاد آموزش پرورشم هیچ کاری بهتر از معلمی برا خانم نیس در ضمن من ۱۶سال پیش خوندم مهندسی اصلا برا خانمها مناسب نیس