2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رها مسنجر داشتم همراه با پ رو ک سی ولی قطع ووصل میشه

پ ر و ک س ی ها بعد از یک مدت قطع میشن توی تلگرام سرچ کن p r o x y و عضو یک کانال شو که پ ر و ک س ی میزاره این کانالا هرروز یک پ ر و ک س ی جدید میزارن

2790
2823
2791
2779
2792