2821
2789
واسه تولد هیچ کدوم ولی باز اولی مناسب تره اگه توی خونس  دومی که مانتو شلواره بیرونه

تو خونس خیلی خودمونی جمع جور دومی کوتاه تر شه که به عنوان کت بسه استفاده کرد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز