2777
2789
عنوان

من روانی م

| مشاهده متن کامل بحث + 227 بازدید | 38 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودمم نمیدونم انگار ی حسی تو من میگه اذیتش کن فحشش بده خودمم نمیخام دست خودم‌نیست بخدا 

چون بی عرضس وساده اینو نمیشه پای دوست داشتن گذاشت این آدم مرد زندگی نیست 

غم کم میخوریم کم که نه هرروز کم کم میخوریم 
تو بچگی ن مشکلی نداشتم فقط چون بچه اخر بودم خیلی خیلی لوس بودم 

فقط بدون حالا این دوست پسرت مهم نیست

پس فردا ازدواج کردی طرف هرچقدرم عاشقت باشه تا یه حدی صبر داره میکنه بعدش جایگاه احترام نخواهیم داشت

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792