2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موهات رو حتما مرتب رنگ کن سفیدیش دیده نشه.یه رژ لب بدون سرب یا گیاهی هم مرتب استفاده کن تو خونه.اینا واجباته.مستحبات رو نمی دونم

من مامان یه مسافر بهشتم.ان شاءالله پسرم ذخیره آخرت من و شوهرم باشه.
خخخخخ . به نظر من که مشکل نداره اسی

ن بینیش مشکل نداره اما باید بره میکرودرم وپاکسازی وهیدورمی بهتره پوستش صاف نیست😎کارشناس پوست مو

دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍
رژلب گیاهی چیه؟؟؟اسمشو میگی

نه

جنسش رو گفتم.طبیعی یا گیاهی میگن بهشون.سرب هم ندارن

تو اینترنت بزن ببین

من مامان یه مسافر بهشتم.ان شاءالله پسرم ذخیره آخرت من و شوهرم باشه.
ن بینیش مشکل نداره اما باید بره میکرودرم وپاکسازی وهیدورمی بهتره پوستش صاف نیست😎کارشناس پوست مو

خخ من از این چیزا سر در نمیارم نیست پوستم مثل آینه صافه واسه همون 😎

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792