2777
2789
من ماهی مثلا 1 یا 2بار ولی همین تا چندروز فکرمو درگیر میکنه


خب منم اوایل چند ماه یبار بود بهش محل ندادم که شد  اضطراب شدید بعد هر روز بهم دست می‌داد 

واقعا به قرص و دکتر نیاز داشتم الانم راضیم اگه میدونستم انقدر تاثیر داره همون اوایل میرفتم که انقدر شدید نشه

*کتاب من یک زنم رو حتما بخونید * 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

میتونم بپرسم اسم داروها چی بوده؟

من یک دوره سیتالورامین خوردم

البته من اکثرا اول خوابم حمله بهم دست میداد

خیلی بد بود الانم بعضی وقتا که خیلی خیلی استرس و فشار عصبیم زیاد میشه شبش همونطور میشدم ولی دیگه همیشگی نیست

آرامشی دارم که طوفان را بغل کردم   
من ماهی مثلا 1 یا 2بار ولی همین تا چندروز فکرمو درگیر میکنه

خداروشکر که زیاد نیست ولی تا کمه حتما برو دکتر من جوری شده بودم که هرشب حمله بهم دست میداد دیگه میترسیدم بخوابم 

خیلی بد بود

آرامشی دارم که طوفان را بغل کردم   

نه درست نمیشه باید حتما دارو مصرف کنی. من خودم 8 ماه دارو مصرف کردم تا خوب شدم. درکنارش مشاوره هم میرفتم اما بغیر از روشی که برا ریلکسیشن بهم داد داد واقعا تاثیر دیگه ای نداشت مشاور. اسم داروهاشو یادم نمیاد چون برا 4سال پیش این قضیه. منم اونموقع همسن تو بودم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108