فکر نکنم جواب بده باز بهتره با چشم پزشکتون مشورت کنین
خب من بیشتر از هفت هشت ساعت تو روز استفاده نمیکنم همین مقدار هم زیاد هس
موقع خواب که اصلا😂نابود میشه چشم
یه سری نکات مثل شستشوی مداوم و اینکه نور مستقیم نخوره گردوخاک نره و..رعایت کنی هیچ مشکلی پیش نمیاد