ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
طناب زدن ،دراز نشست ، هر روز قبل ناهار یه قاشم دارچین فک کنم به صورت مداوم بخوری چربیای شکم اب میشه دیگه چهار زیره هم همینطور البته در کنارش رژیمم باید بگیری دیگه 😊