شام سینه مرغ پخته با هویج و پیاز و قارچ
ورزش نیم ساعت پیاده روی
بچه امرو ز من گند زدم چنتاپفک خوردم ،یک کیک کوچلو،چند تا چیپس،بیسکویت ویفر ۲عددکوچیک ،به مقدارخیلی کم ناهارهم ۲تا کوکوی ماکرونی کوچیک خوددم دارم میمرم اعدام وجدان آخه استرس گرفتم عصری تنقلات خوردم با دوقلوها 😪😪😪حال خواهرم خوب شده بود ولی امروز بدترشده بدن دردوتب کرده وسرفش شدیدشده رفته بود دکتردکترگفته بودکروناروردکردی ولی امروز اینطوری شده حوصله ندارم اصلا 🤧🤧🥺😢😥
۱۰۲۴تا کالری مصرفی تااینجا😪😪
من شام خوردم میوه ام خوردم
بعداز ظهری یه نصف بستنی قیفی خوردم
کل کالریم شد ۱۱۰۰ تا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز