2777
2789
عنوان

دوران عقد

| مشاهده متن کامل بحث + 1308 بازدید | 64 پست
وای جرا اینکار کردی اشتباه کردی چرا حواست نبود چند روز میگذره همین. شما با امید جلو برو مثبت باش ا ...

😂😂😂البته منفی نگر نیستما ولی خب میگم که حس بدیه ک یهویی ناخواسته وارد یه مرحله جدید از زندگیت بشی😁😁☺️☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی چی؟ مگ دوسش نداری چه سرزنشی

چون خانوادم اصلا راصی به این ازدواج نبودن و ازدواجم کاملا سنتیه، و کلا در این دوره نامزدی خیلی مشکلات پیش اومده ک کلا به زندگی و اینده دلسرد شدم

و مدام خودم رو سرزنش میکنم ک کاش ب حرفای خانوادم گوش میکردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز