بچها کمک دخترم یسالشع تب نداره اما پریشب هندوانه خورده با خیار خونه مامانم بوده الا مسموم شده بالا میاره پشت سرهم خیلی ترسیدم بخاطر کرونا دکترم نمیش ببرم دارم سکته میکنم ع ناراحتی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.