2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه ی اطرافمون پراز معجزه ست...

همه چیز

ولی یبار اشکم دراومد به خاطرش

اونم وقتی بود که توی دانشگاه بودم باید شهریه میریختم به حساب ۴۰۰ وخورده ای بود

از کارتم خبر داشتم که توش پولی نیست

از مامانمم خبرداشتم پولی نداره

اگه پول نمیریختم حساب اون ترم حذف میشدم

وقت انتخاب واحد برای ترم بعدم داشت تموم میشد

از هیچ جایی امید نداشتموبه هیچکسم نگفته بودم پول لازمم

کارتمو زدم موجودی بگیرم دیدم به اندازه ی شهریه م پول توحسابمه...اون لحظه فقط تونستم گریه کنم..چون هیچکس جز خدا نمیدونست من برای چه بیتابم

[QUOTE=137882356]زندگیم سر ی دعوای الکی نابود شده و دارم جدا میشم [/QUOTEاگه دوسش داری تلاشتو ب ...

خیلی طولانیه اما واقعا نمیشه کاری کنم فقط دعا 

ی شب خواب سورهی نصر رو دیدم کسی میدونه تعبیرش چیه؟

نظر کردم  معمولا چیا مردم نظر میکنن؟

صلوات قران هرکدوم که میتونی . اها یه چی تازه یادم افتاد یه ذکری هست هفت هزار بار بگو لا الاه الا الاه . خداییب بجز الاه نیس به معنیشم دقت کن با حضور قلب . یه چیز از خدا بخاه هرچب بگی نه نمیاره

میشه برا حاجتم یه صلوات بفرستین?ممنون
سعی کن خودت نجاتش بدی

شوهرم خیلی مغرور و غده دیگه خسته شدم از بس من پیش قدم شدم قهر کردن شده عادتش واسه رسیدن به خواسته های زور گویانش من پیش چند تا مشاور رفتم همشون میگن زندگی تلاش دو نفر رو میخواد ی نفر فایده ای نداره و گفتن دیگه اصلا تو پیش قدم نشو 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792