دوستان من شوهرم خیلی وابسته ب منه و خیلی هم احساساتیه..نسبت ب بقیه حتی مادر و خاهرشم اینطوری نیست ..منم خیلی دوسش دارم ولی نمیدونم چ کارایی براش بکنم ک مشخص بشه که خیلی برام مهمه..راهکاراتونو بدین لطفا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.