راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه زن بیوه ک یه پسر داره 17 سالش دیکس کمر دارع و یه دختر 20 ساله ک نامزده و هیچی پول نداره برا جهیزیه خودشم دیکس گردن و کمر داره تو روستا هستن ک فقط یارانه اینا زندگی می کنن
خواهششش میکنم برام دعااا کنیدد ب دعاهاتون نیاز دارم ان شالله همیشع سلامت باشید ❤ اقایم ابوالفضل هیچ وقت تنهام نگزاشتی این بارم کمکم کن میدونم ک دلم نمی شکنی اقا