راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😊😊😊خودت باش😊خودت مگه چشه؟؟؟ هر کی تو رو بخواد باید همون جوری که هستی بخوادت😊😊😊عاشق خودت باش و در همه حال بهترین نوع خودت😊نزار بهت بگن بد شانس و بی اقبال😊خودت بساز😊خدا هم کمک میکنه💓(راجب ملک سوالی داشتید بپرسید...میتونم کمک کنم)🥰🥰💜🧡❤💙