برای خود من چندین بار پیش اومده اولش سخته تا یه مدت همشتو فکرته ولی خودت باید به خودت کمک کنی و قاطع باشی کارایی که میگم انجام بده
۱ شمارشو از گوشیت پاک کن
۲ توی اینستا و فیس بوک و همه جا آنفالو کن
۳ به خودت قول بده یا قسم قرآن بخور که شمارشو اد نکنی که عکس پروفایلشو ببینی
۴ اس ام اس و چت و ... همه رو پاک کن
۵ عکس و کادو و هرچیزی که یادگاری ازش داری هرچقدرم باارزش نابود کن
و در نهایت یه سرگرمی برای خودت بساز
قول میدم سر یک ماه فراموش کنی