سلام دوستان کسی تا به حال رژیم ۷ روزه میوه و سبزیجات گرفته جواب داده؟
بعد ۷ روز برمیگرده
منم لایک کنید
نگرفتم اما خیلی چاق شدم همشم دلم میخواد بخورم نمیدونم چه خاکی کنم
شوهرم همش میگه لاغر شو
قد و وزنت چنده خدیجع جان
[QUOTE=135082065]حدود ۳ کیلو الی ۴ کیلو کم میشه ک همش آب بدنته چربیات نیس بعد ک شرو کنی غذا بخوری یکم کم کنم با این رژیم انرژی بگیرم بعد یه رژیم اصولی شروع کنم که کم کم ،کم کنم
من ۵ کیلو اضافه وزن دارم اگر کسی نتیجه گرفته بگه منم بگیرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
3 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز