2777
2789

  

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💫《مَِیَِخَِوَِاَِمَِ دٍَُخَِتَِرَِخَِوَِبَِیَِ بَِشَِمَِ》✨ ████████████]99% 🌪《خَِطَِاَِ دَِرَِ اَِتَِصَِاَِلَِ بَِہَِ زَِنَِدَِگَِیَِ》👾

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چ جوری پیچ داد؟؟؟؟

ای پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بی‌طاقتم، و جانم از آن اندوه که نصیب من گردیده، آکنده است؛ و این در حالی است که تنها تو می‌توانی آن اندوه را از میان برداری و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور کنی. پس با من چنین کن، اگر چه شایسته‌ی آن نباشم، ای صاحب عرش بزرگ.

منم با جاریم صمیمی نیستم.

فقط اگه بخوام حرفی رو به گوش خانواده شوهر بگم . میرم به جاری میگم . دو دقیقه نشده میزاره کف دست همشون . 

اینطوری ازش استفاده میکنم. از خبرچینی اش به نفع خودم

نمیخواد دیگه دعا کنید :(  حاجت روا نشدم :(
وا چجوری


با اولی که رفتم اومدم بعدا حرفامو‌‌ همه جا گفت

با دومی سرشوخیو‌‌ باز کردم خیلی بی احترامی کرد

یه جاریمم‌ هی میرفت می اومد باهام هرکاری داشت به من میگفت بعد دیگه نیومد خود به خود. فهمیدم موقعی که کار داشته منو میخاستم فقط

رفته ام خونه ی مادر شوهر دیدم خونشه    

ظهره ام که خواهر شوهر نمیاد خونه ی ادم  

 اگه زنگ بزنه بهش میگم خیلی دروغگوییی 

 یعنی کلا خیلی دروغ میگع  و خیلیم خبر چینه 😅 کلا ادم خیلی لجنیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز