سلام عزیزم من برای اینکه پریودم رو چن روز تا خیر بندازم از روز 16 پریودیم قرص ال دی خوردم یعنی 4 روز مونده بود به پریودیم الان 6 روزه قرص رو نمیخورم هنوز پریود نشدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه الان حالتهای پریودی هم ندارم امکان داره تا دوره بعدی نیاد؟
نمیدونم رابطه ی پر خطر داشتی یا نه ولی اگه فقط ال دی خوردی نگران نباش کسایی که عادت ندارن وقتی یهو شروع میکنن اینجوزی میشن من خودمم چند ماه پیش واسه یه عمل پزشکی یه هفته خوردم روز دهم پری شدم