2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کاکا چیه؟

من یه تتلیتی هستم...توضیح نشانه قدرته💪درست دیدی من یه تتلیتی م من عاشق سلطانمم هر چی میخوای بگی بگو واسم مهم نیست و عقاید کور کورانه تو واسه خودت نگهدار...تتلو ادبو بهم یاد داده اینکه به کسی که لِوِلِش ازم بالاتره کمتر از شما بهش نگم...تتلو حسودی نکردنو یادم داد اینکه هستن آدمایی میتونن ازت موفق تر باشن و تو باید بهشون برسی... تتلو به من یاد داد پلی باشم واس پیشرفت بقیه انقد تنگ نظر نباشم😉تتلو به من یاد داد وِگَن بودنو...تتلو یین یانگ بهم یاد داد...تتلو کارما بهم یاد داد...تتلو طبیعت بهم یاد داد...تتلو چیزایی بهم یاد داد که من هیچ جا و از هیچکس یاد نگرفتم حتی بابام😉دنبال کسی باش که روحتو نوازش کنه کسی که جسمتو نوازش کنه فقط واس استفاده میخادتت...همین یکیم میفهمیدی الان وضع این نبود✌✌✌#سخن_سلطان

تخم مرغ 3عدد
نصف پیمانه آرد برنج ویه پیمانه آرد سفید
لیوان سرخالی شیر
دوسوم پیمانه شکر
یه قاشق چایخوری وانیل
یه قاشق چایخوری پر بکینگ پودر
تخم مرغا رو هم میزنیم تا کرمی بشه شکر و وانیل واضافه میکنیم هم میزنیم بعد شیر ودرآخر آردارو با بکینگ پودر اضافه میکنیم
روغن ویکم کره رو تو تابه گرم میکنیم موادو میریزم سرتابه رو با دم کنی میزاریم تا یه ربع که یه طرفش طلایی بشه بعد برمیگردونیم تا طرف دیگشم طلایی بشه

ما شمالیها کاکا رو با کدو حلوایی درست میکنیم.همونه؟

مازندران؟ 

من پدربزرگم گیلانیه ، یه کاکا داریم با پودر گردو درست میشه عاشقشم 🤤

با خبر باش پس از ظلمت این چند صباح ، صبح دولت بدمد ، شادی ما پشت در است 
تخم مرغ 3عدد نصف پیمانه آرد برنج ویه پیمانه آرد سفید لیوان سرخالی شیر دوسوم پیمانه شکر یه قا ...

چلا کیکه خوشمزه بنظر نمیاد؟بافتش شبیه کیک بی مزه ها شده

وزن الن۷۰😍وزن اولیه۹۴😐وزن هدف۶۵😗😙قد ۱۷۰ کاربره قدیمی ام اذیتم نکنید خیلی نازم 😊 کرونا خر است
مازندران؟  من پدربزرگم گیلانیه ، یه کاکا داریم با پودر گردو درست میشه عاشقشم 🤤

نه گیلانم..

اصلا گیلان معدن غذاهای لاکچریه😂😂😎

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

2790
2823
2791
2779
2792