اول از همه سعی کن غذایی که بوی تند دارن نخوری. مثلا سیر یا سبزی . این خیلی مهمه چون تا ۳ روز بعد هرچی عرق کنی بوی بدی داره
همه ی حموم هات موهای زیربغل رو شیو کن حتی اگه ریز بود چون مو باعث میشه باکتری های مولد بود جای بیشتری برای موندن ( روی موها ) داشته باشن
حموم که میری آخرین مرحله زیر بغلت رو لیف بزن از حموم که اومدی کامل زیر بغلت رو خشک کن( کامله کامل خشک) بعد مام بزن . مام زدنت زیر ده دقیقه باشه ها نه اینکه دو ساعت بعد از حموم بزنی و صبر کن مام خشک بشه بعد لباس بپوش پودر بچه هم به زیربغلت بزنی بوی خوبی خواد داشت