2777
2789
عزیزم چی بگم هر کدوممون یجور درگیر این زندگیم.کی روزای خوب میرسه خدا میدونه😍

عزیزم انشالله خدا بهت ی نی نی سالم بده اما من میگم بودش هزار درد داره نبودش یه درده بخدا من یکی دارم از وقتی کرونا اومده خواب ندارم همش نگرانشم پارسال آنفولانزا گرفت آب شدیم هممون بچع کداری توی این شرایط راحت تری 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدایی شوهرم خیلی خوبه اصلا پیگیرش نیس.

ولی بچه خیلی دوست داره وقتی با بچه های خواهر برادرش بازی میکنه یا قربون صدقه میره من خیلی ناراحت میشم از تو میشکنم.خیلی دلم میخواد با خبر بارداریم خوشحالش کنم ولی انگار تا اقده ای نشم نمیشه😭😭😭😭😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز