2777
2789
عنوان

بیایین💔⁦🤦🏻‍♀️⁩

| مشاهده متن کامل بحث + 460 بازدید | 76 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چکار کنم میخام بدونم چ حالی میشم ازم همچین چیزی ببینه

اینجوری اوضاع بدتر میشه ب نظر من برو مشاوره حتما بیشتر از ما کمکت میکنن ک باید تو این شرایط چیکار کنی 

پروفایلم عکس یه دختره افغانستانی هست اینو میگم ک بفهمین همه مون همینطوری خوشگلیم😁🇦🇫
ن من نمیشنامش شمارشو بهم داد گفت بزنگ بهش بگو ببین بین ما چی هس

بهش بگید دلیلی که مسیج بهش دادی چیه؟و اینکه شمارشو چرا شوهرت داره؟بگو میخوام خودت حقیقتو بهم ثابت کنی چرا به کسی نمیشناسم زنگ بزنم و خودمو کوچیک کنم بگو اشتباه تو بوده و باید خودت اثباتش کنی

امیدوارم امسال سال برآورده شدن آرزوهای قشنگتون باشه.😍من به خواسته هام میرسم 🙏❤آمییییین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدم

مژه_دراز | 20 ثانیه پیش

معجزه

باران١٩٩٧ | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792