2777
2789
عنوان

روزه میگیرین؟

| مشاهده متن کامل بحث + 214 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا جهنم مگه قبلا نمیگرفتین؟الان که مریض هستی خدا خودش گفته اگه روزه به بدن آسیب برسونه براثر بیماری ...

نه عزیزم من خر احمق  از هر ماه رمضونم چندتاشو بیشتر نگرفتم😣 . البته من آسم و میگرن هم دارم کلا روزه بگیرم سردرد شدید میشم مدام باید آب بخورم. اگه من مردم دعا و فاتحه زیاد بفرستید جام جهنمه. نمازها و غسلای زیادی هم داشتم انجام ندادم😪

من وقتی پسرم چهارماهه بود و فقط شیر خودمو میخورد روزه گرفتم یکی دو روز گرفتم دیدم خداروشکر شیرم کم نشد هیچ بلکه بیشترم شد الحمدلله . یه ده روزی گرفتم بعد دیدم داره بهم فشار میاد یک روز در میون گرفتم یه روز روزه یه روز استراحت و خوردن زیاد مایعات و آب میوه طبیعی و درست کردن غذا و مرتب کردن خونه . روزی که روزه میگرفتم همش استراحت میکردم فقط به بچم شیر میدادم وقتی میخوابید منم میخوابیدم اینجوری خداروشکر تونستم بیشتر روزا رو بگیرم . حالا شما هم دو سه روز بگیر ببین شیر برای بچت اندازه ست ؟ خودت خیییلی غش و ضعف نمیری؟ بعد تصمیم بگیر 

خداوندا ! اگر جایی دلی بی تاب دلدار است نمیدانم چطور...! اما خودت پادرمیانی کن...

کاملا بستگی به خودت داره

نباید به خودت و بچه آسیب برسه

من خیلی وقتا نمیتونم تا ته روز رو بگیرم ولی تلاشم رو میکنم 

امضای من آیه ۳۹ سوره یونس و حدیث امام صادق بود ولی نی نی یار به علت طرح مباحث سیاسی هم امضا رو پاک کردن هم منو تعلیق کردن. فکر کنم توی امضا فقط باید به بقیه فحش داد اگه قرآن و حدیث بنویسیم تعلیق میشیم🥲🥲🥲

عزیزم هیچ کس بهتر از خوده  آدم نمیتونه متوجه بشه میتونه یا نه. من سره هردوتا بچه م ماه رمضان به هشت نه ماهگی شون برخورد کرد و خداروشکر به جز یکی دوروز بقیه ی ماه رو تونستم بگیرم و نه خودم اذیت شدم نه بچه و خدا خیلی کمکم کرد.


شهدا شرمنده ایم 😢
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792