راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا این فکر رو کردی🤔 همیشه هرکی میگفت سردار منظورش شهید سلمیانی بوده از قبل شهادتشون هم همینطور بو ...
میدونی سر صبح بود.... تازه بیدار شده بودم... بعد تو خونه مسابقه فوتبال میشد.. میگفتن سردار ازمون... این ملکه ذهنم شده بود.... تصور اینکه سردار سلیمانی باشه اصلا نبود تو ذهنم..