استارتر من خودم وزنم 50 هست تو بارداری 70 رو رد کردم فقطم قسمت پهلو شکم بود همش.. همه میگفتن این شکم دیگه کوچیکم بشه پوست شل میمونه واقعا هم بعد از زایمان وحشتناک بود یکم از این عکسا اینور اونور تر بودم 😊ولی شروع کردم ورزش ملایم کردن پیاده روی و حرکات ملایم شکمی چند ماهه جمع شد رفت شد عین روز اول