اینو از یکی از دوستان نی نی سایت نقل قول میکنم:
عزیزم از شب 9 تا شب 22 هر شب اقدام کن و بعد از اقدام تا 45 دقیقه یا یک ساعت پاهات رو بالا نگه دار نه اینکه بالش بزاری کاملا باید کف پاهات تقریباًَ رو به سقف باشه بگو شوشوت برات نگه داره یا به دیوار تکیه بده پاهاتو من هرکسی شنیدم این کارو کرده حتی بعضی ها 2 سال اقدام بی نتیجه داشتن ولی با یک بار انجام این کار موفق شدن البته هرچی خدا بخواد همون می شه یه کمی هم سخته چون توی اون ماه کلی کمر درد می گیری ولی انجام بده یعنی 14 شب پشت سر هم مطمئن باش ایشالا نتیجه می گیری.
پسر گلم 92/10/5 به دنیا آمد. خدایا شکرت