راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زنداداشم بینیشو میخاس بزنه ی نگین کوچولو خانمه زد سوزنو تو بینیش نمیرف تو بعدمیگف بینیت کوچیکه سوزن نمیره تو از کل دماغش همینجوری خون میومد دوبار سوزن عوض کرد تا بلاخره شد😂