2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینک تو اجتماع نیسی با کسی رفتو آمد نکنی کسایی ک پسر دارن یا فامیل پسر دارن در ارتباط نیسی تو خونه باشی همش ک خواستگاری نمیاد عزیزم بعد از همه مهمتر ظاهر و مودب بودن همه اینا تاثیر داره 

فقط و فقط آشنایان حسود و همسایگان از خدا بی خبر  

من از ۱۴ سالگی خاستگار داشتم ولی همشو میپروندن قشنگ مادره میومد میدید دو جلسه خوشش میومد همین که پاشو میزاشت بیرون طرف دیگه گم و گور میشد تاثیر بدی دارن این همسایه ها 

💜  ‌

والا تو این اوضاع مملکت سخت پیدا میشه پسری جرعت ازدواج داشته باشه 

عآتـئـیـــــست                                       وقتی بم میگن عارزوهاتو بغل کن، من بغلتو عارزو میکنم دلبر جآن🙃

به نظرم به خانواده برمیگرده.خواستگار سنتی.شاید خانواده ات راه نمیدن چون فک میکنن زوده.چون واسه من که اینطوری بود.الان که سنم رفته بالا که کلا نمیان یعنی نمیخام که دیگه بیان.سنتی.

😐😐😐😐😐باهاش قورمه سبزی درست کنم

چرا قیمه ن🤨🤔

عآتـئـیـــــست                                       وقتی بم میگن عارزوهاتو بغل کن، من بغلتو عارزو میکنم دلبر جآن🙃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز