2777
2789
نه بابا  این که فقط  ادمخاریه       اونو لهت گفتم ببین    اگه تون ...

طالع نحس چند؟

دل، دلای نوجوووووونی❤❤عشق اول صاف و ساده،کوچه پس کووووووچه ی شهروووو گز کنیم پای پیااده😑
ترسناک نیستن بشدت چشندشن همش خون حال بهم زن بود 

اگه باره اولت باشه ک ببینی اتفاقا ترسناکم هست ولی خب حالم بهم زنی توش بیداد می‌کنه خخ

Ein volk ein Reich ein führer                    شرف من،وفاداری من است

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روح هس  یه فیلمیم دوسال پیش دیدم یه شهریه که به مدت یه ماه کلا شب هس خورشید نیس بعد گله خون اشا ...

خخخ جالبه

Ein volk ein Reich ein führer                    شرف من،وفاداری من است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز