سلام وزنم۵۲ قدم۱۶۷ هست اما خیلی شکمم زیاده که بعضیا فکر میکنن باردارم از وقتی ازدواج کردم اینطوریم چیکار کنم شیکمم اب شه حتی چن روزی هم روزه شدم و شام کم خوردم اما بیفایده
🙃من که از خدامه ورمم برای بارداری باشه اما متاسفانه برای بارداری نیس عمه هام و اجیمم این شکم لعنتی ...
عزیزم شکم بارژیم فقط شل میشه باید حرکتای مخصوص شکم بزنی پنج حرکت شکم و پهلو هرکدوم ۵۰ بار در روز کلا نیم ساعت بیشتر وقت نمیبره ولی اگه هرروز باشه خیلی شکمت تخت میشه