راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینجا دوستان صحبت کردند و قرار شد آموزش و کلا اصول بورس رو واتساپ گروهی تشکیل بدیم و انجام بدیم هر کسی دوست داره میتونه وارد بشه لینک گپ واتساپمون هم اینه https://chat.whatsapp.com/Hf4y0rxcEdACqiVqqlx7Nc