2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یعنی من چم شده🤔
2789
عنوان

یعنی من چم شده🤔

| مشاهده متن کامل بحث + 524 بازدید | 44 پست
1399/01/18
|
02:43
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تصورشم سخته با این اوضاع کرونا تو غربت دست تنها 

دیگه کاریه که شده🙁 هیچی نمیشه.انشالله همه چیز خوب پیش  میره.

به هرکس به اندازه ی ظرفیتش محبت کن🤏                                        لینک حذف تاپیکهای درخواستی
1399/01/18
|
02:55
نمیدونم که واقعا مثبته یا نه اما خدا کنه نباشه ازمایش بدم ببینم چی میشه😶

ایشالله هرچی که خیره پیش بیاد‌

به هرکس به اندازه ی ظرفیتش محبت کن🤏                                        لینک حذف تاپیکهای درخواستی
1399/01/18
|
03:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششمی

تیر1404 | 10 ثانیه پیش

من می تونم آزمون استخدامی آموزش پرورش بدم آیا

مو_فرفری۸۱ | 1 دقیقه پیش

پوست سبزه ها بیان

mahi789 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

طرح جدید بهزیستی رو شنیدید

واقعا
15 ثانیه پیش

گوشم کیپ شده کسی راهکار نداره⁉️

عنبر نسا اصل پیدا کن دود کن احتمال زیاد ...
16 ثانیه پیش

آیا ممکنه جن انسان رو تو این دنیا اذیت کنه فیزیکی منظورمه

قران رو مطالعه کنی متوجه میشی
17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  9 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  5 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک