سلااام دخترا یه روشی برا چاق شدن بگید که سریع جواب بده
متم لایک کن
خیییای زیاد بخور فعالیتت رک کم کن
بخور😐
هیچیکی اندازه من نمیخوره بخدا ولی چاق نمیشم کم کم شکم داره میره سمت انگل🙄
من فقط چند ماه کم فعالیت داشتم ۱۸ کیلو اضافه کردم، اتفاقا شکم و پهلو هم نبود، غذای خوب بخور، زیادم بخور، شکلاتم خوبه، دیگه تخم مرغ، نون،
قرص و کپسول چاقی خیلی سریع جواب میده و اگه اصولی بخوری ماندگاره..اما خب خیلیا میگن عوارض داره
برای من که عوارضی نداشته
غذاها و حوراکی های پر کالری بخور
بنظر من ک ارثیه حالا بیا خودتو بکش
آخه مشکل اکثر لاغرا اینه که اشتها ندارن و میل به خوردن غذا ندارن
من از شدت ضعف داشتم میمردم اما از غذا خوردن بدم میومد!واقعا نمیفهمم چرا اینجوری بودم گشنه باشی ضعف داشته باشی اما نتونی چیزی بخوری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
