بارداری و زایمان کردن باعث سرد شدن بدن میشه خونریزی هم همینطور سزارین هم سرد شدن بدن رو بیشتر می کنه {سرد شدن رو ضعیف شدن معنی کن}
برای اینکه سردی بدنت رو کم کنی و بدنت رو گرم کنی باید کاچی درست کنی و بخوری
چجوری > آرد گندم واقعی (همراه با سبوس > به نظرم بهتره خودت گندم رو بخری و آسیاب کنی خیلی بهتر نتیجه می گیری) تفت ش بده با روغن حیوانی ترکیب ش کن + ادویه (معمولا زردچوبه هم میزنن) + می تونی داخلش از مغزی جات ها هم استفاده کنی خصوصا بادام (اگر هم نبود ایرادی نداره )
خرما روزی حداقل 4-5 عدد (هرچی بیشتر بهتر) - یک لیوان عرق رازیانه (یا دمنوش رازیانه) + یک قاشق عسل طبیعی هرشب قبل خواب (باعث میشه هم پرشیر بشی هم سریع تر بدنت گرم بشه) + بویدن عطر گرم در طول روز خصوصا قبل از خواب قبل از خواب مقداری عطر به لباس یا زیر بینی و چانه بمال و بخواب ( عطر گرم : عطر گل محمدی - مریم - یاس )
همچنین خوردن 7 عدد انجیر (شب) و 7 عدد زیتون(صبح) در روز بسیار موثره __
منبع : تجویز آقای دکتر خیراندیش
https://t.me/hakimkhirandish/2767