راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه بگید کی فهمیدین باردارین؟با بی بی چک یا آز متوحه شدید؟
نوشتم که،هنوز آزمایش ندادم،دو روز قبل از موعد بی بی چک هاله انداخت خیلی کمرنگ،یک روز قبل از موعد خط واضح ولی بازم کمرنگ و روز موعد همینه که عکسشو گذاشتم
جانِ مادر خوش اومدی به زندگیمون❤👣میشه واسه سلامتی تو دلیم یه صلوات بفرستی؟