2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لیزر میرم خیلی شده اول انقدر نبود 

بهتره قبل از لیزر ازمایش هورمون بدیی و در صورت مشکل یک یا دودوره دارو مصرف کنی که خودش باعث کم و نازک شدن موهای زاید میشه بعد لیزر کنی

این نیز بگذرد
شوخی جالبی نبود

میدونم😑

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴
لیزر میرم خیلی شده اول انقدر نبود الان خیلی وقته میرم از خرداد پارسال😔  الان ک به خاطر کرونا ب ...

پس هورمون در مانی باید انجام بدیی چون اگر خیلی وقته داری لیزر میریی و‌الان با یه ماه یا نهایت دوماه نرفتن موهات زیاد شده یعنی جواب نگرفتی و این جواب نگرفتن به دلیل مشکلات هورمونی هست اگثر اوقات

این نیز بگذرد
هر.هر.هر#   عیبه#   🥴🥴🥴

😐من ک هی دست میکشم ب محاسنم

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز