راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لیزر میرم خیلی شده اول انقدر نبود الان خیلی وقته میرم از خرداد پارسال😔 الان ک به خاطر کرونا ب ...
پس هورمون در مانی باید انجام بدیی چون اگر خیلی وقته داری لیزر میریی والان با یه ماه یا نهایت دوماه نرفتن موهات زیاد شده یعنی جواب نگرفتی و این جواب نگرفتن به دلیل مشکلات هورمونی هست اگثر اوقات