هرکاری واسه لاغرشدن انجام دادید وتاثیرداشته اینجابگید🌹 صفحه 2

پریسا888

عضویت: 1398/11/09

تعداد پست: 1447

کالری شمار زدم. و ورزش حذف شیرینی

1399/01/09

|

19:21

0 نفر لایک کرده اند ...

beeeeeb

عضویت: 1398/10/11

تعداد پست: 2138

مینرال چیه

یعنی مواد معدنی. کپسول ویتامین و مواد معدنی.

1399/01/09

|

19:22

2 نفر لایک کرده اند ...

نیلی۷۸

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

تحمل گشنگی زیاد حذف شیرینی زیاد یعنی کم میخوردم

منم خیلی غذاموکم کردم

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:22

2 نفر لایک کرده اند ...

مهرناز44444

عضویت: 1398/10/04

تعداد پست: 7239

میشه بگید چطوری تاپیک بزارم مرسی

1399/01/09

|

19:22

0 نفر لایک کرده اند ...

چیز_برگر۷۹

عضویت: 1398/04/04

تعداد پست: 8148

تحمل گشنگی زیاد حذف شیرینی زیاد یعنی کم میخوردم

وا چرا الکی ب خودت گشنگی میدی

دامبلدور: هری رنج کشیدن نشون میده تو هنوز یک انسانی درد بخشی از انسان بودنه هری:پسمن نمیخوام انسان باشم.

1399/01/09

|

19:22

0 نفر لایک کرده اند ...

نازبانو1122

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 8878

من 40 کیلو کم کردم طی یکسال باکالری شماری و حذف شیرینی و قند و سرخکردنی و ماکارونی و تنقلات

سکوت گورستان را می شنوی دنیا ارزش دل شکستن ندارد

1399/01/09

|

19:23

1 نفر لایک کرده اند ...

نیلی۷۸

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

منم دوست دارم ۵تا کم کنم

من زیادم چاق نیستم فقط پهلودارم

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:23

0 نفر لایک کرده اند ...

saraaaaa1998

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 42

رژیم اصولی و ورزش من طول یک سال ۲۷کیلو کم کردم فقط باید اراده قوی داشته باشی و ناامیدنشی

1399/01/09

|

19:23

0 نفر لایک کرده اند ...

چیز_برگر۷۹

عضویت: 1398/04/04

تعداد پست: 8148

فقط و فقط کالری شماری و سالم خوری به علاوه ورزش حذف قند مصنوعی و کم کردن روغن چربی قبل کرونا تو س ماه حدود ۶ ۷ ک کم کردم

دامبلدور: هری رنج کشیدن نشون میده تو هنوز یک انسانی درد بخشی از انسان بودنه هری:پسمن نمیخوام انسان باشم.

1399/01/09

|

19:24

1 نفر لایک کرده اند ...

صنممم

عضویت: 1398/02/28

تعداد پست: 1924

من سایزم ۴۴ بود الان لاغر کردم سایزم شده ۴۰ البته ۶ ماه طول کشید به جای سام فقط میوه خوردم

1399/01/09

|

19:24

1 نفر لایک کرده اند ...

نیلی۷۸

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

هیچی نخوردم چند روز به جز قهوه و مولتی ویتامین و مینرال. تاثیرش عالی بود.

قهوه اثرداره؟؟؟

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:24

0 نفر لایک کرده اند ...

پسرمعشقمه

عضویت: 1397/12/18

تعداد پست: 6020

کالری شماری و ورزش

1399/01/09

|

19:25

3 نفر لایک کرده اند ...

نیلی۷۸

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 2568

ورزش ورزش ورزش ورزش ورزش ورزش کمتر غذا خوردن ورزش ورزش ورزش

غذاموکم کردم دراز نشست روزی۳۰تا توخونه ام ورزش میکنم خداکنه بااین کارا لاغرشم

💕به آنچه امیدش رانداری،،،امیدوارترباش💕خدای مهربونم من امیدوارم به اینکه ناامیدم نمیکنی😍آهای تویی که داری امضامو میخونی الهی هرچی ازخدامیخوای زودِ زودِ زود بهت بده😊لطفایه صلواتم واسه حاجت من بفرست واگه فرستادی لایک کن😘

1399/01/09

|

19:25

0 نفر لایک کرده اند ...