2777
2789
مرسی فدات ایشالله اگه میخای خدا قسمتت کنه😙😙

ممنون عزیزم😘آره۸ماهه ازدواج کردم اما۳۳سالم داره میشه ووقتشه،اما ۸کیلو اضافه وزن دارم میگم اول اینو کم کنم،شکموام وبچه میخوام

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیزم😘آره۸ماهه ازدواج کردم اما۳۳سالم داره میشه ووقتشه،اما ۸کیلو اضافه وزن دارم میگم اول اینو ...

۸ کیلو که چیزی نیست من راحت ۲۰کیلو اضافه وزن دارم😅😅

اللهم صلی علی محمد و آل محمد
ممنون عزیزم😘آره۸ماهه ازدواج کردم اما۳۳سالم داره میشه ووقتشه،اما ۸کیلو اضافه وزن دارم میگم اول اینو ...

مندخودم ۶ سال بچه دار نشدم بعد از ۶ سال خدا بهم بچه داده وقتش که برسه حتما بهت میده عزیزم  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792