خانما من ماهی یکی دوبار این آشو درست میکنم هم مقویه هم واقعا خوشمزس هم وقتی میخوری اون گندما میرن زیر دندونت بهترین حس دنیا رو بهت میده 😍شوهرمو دخترم عاشقشن شوهرم میگه از بس اش دندونی خوردیم دوباره داریم دندون درمیاریم😅 دستورشو میزارم خیییلی سادست همه دستورای نتی و انچه که همیشه میپختین و از نظرتون خوشمزه بوده رو بریزین دور این که من میگمو درست کنید
پ ن : لطفا نیاین بگین چیا بریز داخلش چیا نریز میگم تمام دستوراتونو بریزین دور مرسی_اه#
بزار لایک کن
1.گندم کامل با پوست (بلغور ملغور گندم بی پوست اینا نه فقط گندم کامل )2.نخود، 3 لوبیاچیتی 4عدس
خب گندم رو هر مقدار دوس دارین من چشمی میندازم فقط گندم از بقیه چیزا بیشتر باشه تنها با آب فراوان و شعله کم میزارین خوووب بپزه جوری که واقعا نرم باشه بعد کنار میزاری اینو نخود و لوبیام دوتاشو همراه هم جدا پیپزی خوووب نرم شه اونجور که دس بزنی بهشون له بشن با آبش کنار میزاری عدسم جدا میپزی آخر سر همرو قاطی میکنی و کشک فراوان میریزی میزاری جا بیفته چون اکثر کشکا شوره آخر سر مزه کنید اگه کم نمک بود نمک بزنید علت جدا پختنشونم اینه که وقتی باهم بپزن لعاب گندم نمیزاره نخود لوبیای شما بپزه و باعث دلدرتون میشه ، نوش جان
این غذارو دقیقا به همین نحودرست کردم بچهها م اصلادوستنداشتن ابن طور غذاهاواقعاسلیقه ای هست وخیلیهادوست ندارن
