من و پسرم وشوهرم داریم چاق میشیم خیلی نگرانم به نظرتون بریم پیادهروی تو هوای لزاده طوریه؟؟؟؟؟
رژیم غذاییتون اشتباهه حتما
من خودم نمیرم چون دو ساعت ویروس توی هوا میمونه
نه نرو چون میگن تو هوا هم هست دقیقا منم خیلی چاق شدم از خودم بدم امد امشب توعکس
اولا که رژیم غذاییتو درست کن و دوما که اگه ماهواره داریی خونه بزنشبکه ورزشی جم فیت اینقده باحاله بهت انگیزه میده بند شی ورزش کنی
یکی از علت هایی ک میگن بیرون نرید اینه ک ویروس تو هوا تا ۳ ساعت میمونه.
من یه پیشنهاد دارم فقط میتونی بری ی بیایونی کوهی جایی ک کسی نباشه
الان ورزشکارا اکثرا اینکارو میکنن
یه سوال راسته که میگن تو پریودی ورزش سمه؟ و خیلی ضرر داره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
