من 30 روز پیش سقط کردم تو 14 هفته . 4 روز بعد هم کورتاژ شدم . دیروز رابطه بدون جلوگیری داشتم . هنوز پریود نشدم چکار کنم قرص اورژانسی بخورم خیلی میترسم تو رو خدا راهنمایی کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.