2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام من رز ام ,،😍😍با کاربری خواهرم اومدم  کلی دنبالتون گشتممم


رز چرا اکانت عوض کردی 

گفتم این کیه مریمو میشناسه

راستی تو و مریم بارداریتون باهم شد😍😍😍

کسی چه می داند شاید جای دیگری مرده ایم و این دنیا جهنم ماست
رز چرا اگانت عوض کردی  گفتم این کیه مریمو میشناسه راستی تو و مریم بارداریتون باهم شد😍😍😍

خونه مامانمم 

گوشیم خاموشه با گوسی ابجیم اومدم 

اتفاقی هم پبداتون کردمم

اره فهمیدممم،😍😍😍😍😍😍😍

همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن است.....آرام،بی صدا،همیشگی...
سلام.گلم هیچی نشده به خاطر یکی ازبچه ها تاپیکو.ترکوندیم

مریم جونم مرسی

حسابی استرس گرفتم

مهمون دارم 

من تصمیم دارم آجیل و شیرینی و ... نخرم بخاطر مریضی

بنظرت چی بگم بعد از چندسال دارن میان خونمون؟

تازه شوهرم میگفت زیاد سخت نگیر مهمان نداریم که اومدن فامیلاش


کسی چه می داند شاید جای دیگری مرده ایم و این دنیا جهنم ماست
خونه مامانمم  گوشیم خاموشه با گوسی ابجیم اومدم  اتفاقی هم پبداتون کردمم اره فهمیدممم،😍 ...

عزیزم خوب کاری کردی

😘❤️❤️

کسی چه می داند شاید جای دیگری مرده ایم و این دنیا جهنم ماست

خدا برای دشمنشم نیاره همچین حالی 

برای اولین بار خودمو باخته بودم 

حتی نمیتونستم نفس بکشم 

یه قورت اب تو معدم نمیموند,😭😭😭😭

همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن است.....آرام،بی صدا،همیشگی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792