2777
2789
یه موردی که من تجربه کزدم استفده از رنگ های تناژ قرمزه که زود مورو سفید میکنه . خواستی رنگ کنی توناز ...

من مجردم نمیتونم از این رنگا بزنم موهای خودم سیاه سیاهه،میگم رنگ سیاه بزنم دیکه عادت میکنم و حوصله رنگ کردن ندارم،گفتم داروی گیاهی بخورم،ممنون از راهنماییتون عزیزم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من مجردم نمیتونم از این رنگا بزنم موهای خودم سیاه سیاهه،میگم رنگ سیاه بزنم دیکه عادت میکنم و حوصله ر ...

نه اصلا سیاه نذار اگه بلدش بخوای رنگ بداری سیاهه نمیداره رنگا خوب دربیاد . هلیله سیاه من درباره ش شنیدم یه سرچی بکن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز