2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عا منیش له ۳۰ بهمنا، باور کید لبه حوصله نیریم سفره هفت سین نخسیمو

راس ایوشی، منیش وناو ۵ دقه خسمو   اویش وه اصاب خرابی  واقعا حالم گریایود ...جاران  له یه ماه قبلو برنامه ریزی داشتیم ارا سفره هفت سین

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز