2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا اگه داروشو ساخته بودن الان باید کل شبکه های تی وی آهنگ وطنم ای شکوه پابر جا رو میرفت 

الان فک کنم تست دارن میکنن من خیلی وقته شنیدم این خبر و انگار گیاهی ام هست

کاش تقدیرمون با آرزوهامون یکی شه....💞
الان فک کنم تست دارن میکنن من خیلی وقته شنیدم این خبر و انگار گیاهی ام هست

نه نمونه خارجیش رو داشتیم چون گرونه ما هم تحریم الان خودشون درست کردن همونه که الان تو تمام دنیا داره واسه کرونا استفاده میشه التهاب ریه رو کم میکنه 

نه نمونه خارجیش رو داشتیم چون گرونه ما هم تحریم الان خودشون درست کردن همونه که الان تو تمام دنیا دار ...

خب همینم خوبه حداقل انقد زیاد نمیمیرن

کاش تقدیرمون با آرزوهامون یکی شه....💞
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز