بچهای باشگاه و واردای ورزش بیان

nazliiijoon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/08

تعداد پست: 712

روزی نیم ساعت ورزش و هروز ورزش کردن بده؟ی میشه هروز ورزش کرد؟اونایی ک ورزش میکنن هروز زانوتون دردنمیگیره؟

1398/12/20

18:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

cinderellaaaa

عضویت: 1398/08/03

تعداد پست: 5950

نوچ

من هر روز تمرین میکنم

مردادی ها جذابن مخصوصا اگه خانوم باشن 😊😊

1398/12/20

18:54

1 نفر لایک کرده اند ...

سئلدام

عضویت: 1398/10/06

تعداد پست: 913

بدنسازی اصولش اینکه هرروز انجام ندی

1398/12/20

18:54

1 نفر لایک کرده اند ...

Nafiseh1401

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

طلسم_شدگان

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 2390

روزی یک ساعت ورزش میکنم

روزهایی م که میرفتم باشگاه نیم ساعت تو خونه بازم ورزش میکردم

کسایی که مشکل گردن پا و کمر دارن یه سری ورزش هارو نباید انجام بدن و ساعت ورزششون کمتر باید باشه

راستی دنیا چه شکلی می شد اگر بجای آنکه در سینه ام گلوله ای بنشانی در قلبم گلی می کاشتی

1398/12/20

18:55

1 نفر لایک کرده اند ...

nazliiijoon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/08

تعداد پست: 712

بدنسازی اصولش اینکه هرروز انجام ندی

ینی بده؟

1398/12/20

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

nazliiijoon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/08

تعداد پست: 712

نوچ من هر روز تمرین میکنم

ایولا ب اراده باریکلا

1398/12/20

18:55

1 نفر لایک کرده اند ...

niki1371

عضویت: 1397/07/01

تعداد پست: 5597

نه بد نیست اگه تمریناتو درست انجام بدی درد نمیگیره

هر زنی برای لبخند زدن در آینه باید مردی را داشته باشد که با شـانه‌ی انگشت‌هایش، گره دلتنگی موهای بلند زن‌را باز کند و بگوید که هرجور که باشی،زیبایی…❤👩‍❤️‍👨

1398/12/20

18:56

1 نفر لایک کرده اند ...

cinderellaaaa

عضویت: 1398/08/03

تعداد پست: 5950

ایولا ب اراده باریکلا

چون مدام تو مسابقه ام تمرین رو باید داشته باشم بدنت که عادت کنه حله دیگه بدن درد ها ماله اوایل کاره

مردادی ها جذابن مخصوصا اگه خانوم باشن 😊😊

1398/12/20

18:57

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهک_مهربون

عضویت: 1398/12/08

تعداد پست: 4676

من بدنسازی میرفتم هر روز...اوکی ام

تنبل نرو به سایه ، سایه خودش میایه

1398/12/20

18:57

0 نفر لایک کرده اند ...

nazliiijoon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/08

تعداد پست: 712

روزی یک ساعت ورزش میکنم روزهایی م که میرفتم باشگاه نیم ساعت تو خونه بازم ورزش میکردم ک ...

واقعا خیلی خوشم میاد یکی اراده ب این خوبی داره. نیم ساعت ورزش میکنم الان۲۰روز هس ولی امرو احساس کردم زانوم بد دردگرفته.هرچند ک ۲روز مهمون داشتم زیاد پا وایسادم ینی ممکنه واس اینا باشه؟

1398/12/20

18:58

0 نفر لایک کرده اند ...