آهن با اسید فولیک فرق میکنه
بستگی داره چه مارک مولتی ویتامینی برات نوشته باشه حرف دکترت درسته توی مولتی ویتامین یک میلی اسیدفولیک هست ولی معمولا بخاطر اینکه مولتی ویتامین اشتها آوره و اگر روز مصرف بشه چاق میکنه قبل بارداری مولتی نمیدن و فقط اسیدفولیک تجویز میشه برای شما که مولتی ویتامین میخوری جای نگرانی ندارد چون مهم اینه یک میلی اسیدفولیک دریافت کنی اینکه قرص جدا باشه یا توی مولتی فرقی نمیکنه
روی شیشه مولتی ویتامینت رو نگاه کن یا مارکش رو سرچ کن و دوز اسید فولیک رو بخون توش هست